La Ashwagandha proviene de la raíz de la planta Withania Somnifera, también conocida como Ashwagandha. Esta raíz es un adaptógeno tradicional en la medicina ayurvédica, y se ha utilizado por siglos para mejorar la salud y el bienestar, es considerado como un «rasayana», esto significa que ayuda a mantener la juventud, tanto mental, como física.
El polvo de Ashwagandha contiene compuestos activos, como withanolides y alcaloides, que tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y neuroprotectoras. También propiedades inmunomoduladoras, anti-ulcerosas, hepato-protectoras, afrodisiacas, ansiolíticas, anti-estrés, anti-espasmódicas, depresoras del sistema nervioso central y rejuvenecedoras. Ayuda al tratamiento de enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer y Parkinson. Ayuda a mejorar la calidad del sueño y el estado de alerta mental. Auxiliar en el tratamiento de trastorno bipolar.
SUGERENCIA DE USO Y DOSIFICACIÓN: Se recomienda consumir de 1 a 5 gramos al día. Se puede dividir la toma en 2 dosis (una por la mañana y otra antes de dormir). Su consumo no deberá ser mayor a 3 meses consecutivos, debiendo hacer una pausa de 1 mes para iniciar nuevamente su consumo. Puede mezclarlo con la bebida o el alimento de su preferencia (café, jugo o té).
PRECAUCIONES Y CONTRAINDICACIONES: No exceder su consumo, tiene un notable efecto somnífero, por lo que no se recomiendan dosis elevadas. No se recomienda en mujeres embarazadas, en periodo de lactancia ni en niños o personas con problemas psiquiátricos sin consejo del médico. Las altas dosis podrían causar malestar estomacal, diarrea y vómito. Raramente se presentan problemas hepáticos. El consumo de Ashwagandha podría hacer que el sistema inmune se vuelva más activo y esto podría aumentar los síntomas de las enfermedades auto-inmunes. Almacene en un lugar fresco y seco.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO.
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